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编辑: 书哲百科求学网    来源:用户发布   发布时间:2019/8/10   浏览次数:25



但是从中国到,怎么的从美国回中国需要费劲地倒时差了饮


【探讨交流】

回国后如何倒时差
每天到4点左右才想睡,和家人的作息分开了。求大神救命
多熬17个小时,晚上21点困了睡觉就倒回来了

为什么从美国回中国需要费劲地倒时差,但是从中国到
因为你到美国很兴奋,所以不用倒时差。 反之,回国了,一下松懈下来,会感觉很累。

德国回中国倒时差要多久
一般一个星期左右就能习惯过来。 不过这个也看个人的,每个人还是有点不一样

从美国回来怎么倒时差啊?
倒时差是旅行过程中不可避免的一件事,因为时差不仅意味着地域的明显变化,也影响着人体的生理机能。美国和中国的时差接近13个小时,正好是昼夜颠倒。 下面这些方法可以帮助倒时差: 出发前保证睡眠质量,在长途飞行的前一周就要开始调整自己的


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